Κρυφοί στρεσογόνοι παράγοντες της τεχνολογίας που πρέπει να γνωρίζετε

Η εποχή της τεχνολογίας μας έχει δώσει πρόσβαση σε άφθονες πληροφορίες, έχει απλοποιήσει πολλές πτυχές της ζωής μας και έχει βελτιώσει ακόμη και την ικανότητά μας να συνδεόμαστε με άλλους σε όλο τον κόσμο. Έρχεται, ωστόσο, με μερικά μειονεκτήματα. Μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι το να ξοδεύουμε πολύ χρόνο στο διαδίκτυο, σε σημείο εθισμού, μπορεί να επηρεάσει βαθιά την ψυχική μας υγεία.  Το άγχος γενικά επηρεάζει τη συνολική υγεία και ευεξία μας διαταράσσοντας τον φυσικό ρυθμό και τα μοτίβα του σώματός μας όπως η πέψη, ο ύπνος και η υγεία του ανοσοποιητικού. Περισσότερα στο healthmag.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο